最美健康家庭团体标准专家共识

9月19日，由广东省老年协会主办、广东省老年保健协会建设最美健康家庭委员会、福莱国际承办的：传承好家风，健康中国行，暨广东老年保健协会建设最美健康家庭委员会两周年总结大会，最美健康家庭团体标准专家共识发布会在广州番禺区希岸酒店隆重举行。

广东省老年保健协会相关领导、著名大学博士、广东省老年保健协会建设最美健康家庭委员相关领导、以及来自全省各地的建设最美健康家庭优秀代表近千人参加了本次活动。

大会在全体合唱《祖国颂》拉开了序幕。

广东省老年保健协会周光清会长、

广东省老年保健协会建设最美健康家庭高级顾问李鸿金司令、

广东省老年保健协会建设最美健康家庭委员会指导专家张玉玲教授分别发表致词。

广东省老年保健协会建设最美健康家庭委员会主任委员马丹丹主任做年度总结大会工作报告。

广东省老年保健协会副秘书长舒吉刚先生给成功加入《建设最美健康家庭》的专委会人员颁发增补委员证书。

相关领导为李鸿金司令、胡铁头院长颁发年度特别贡献奖、

为张玉玲教授颁发突出表现奖。

建设最美健康家庭委员会工作人员一起上台朗诵诗歌《我爱我家》，

大会对优秀的家庭志愿者进行表彰，最美健康家庭幸福之家代表分别上台领奖，并发表感言。

著名大学叶丙刚博士上台分享“酶科技技术与健康”相关知识。

最后，建设最美健康家庭委员会相关领导为各地区成员上台授旗，代表们挥动大旗，将高举“传承好家风，健康中国行”的伟大旗帜，推动更多家庭共同建设最美健康家庭，让好家风代代相传！活动落下帷幕！

最美健康家庭团体标准专家共识

广东省老年保健协会建设最美健康家庭委员会

指导专家组成员（排名不分先后）

周光清 广东省老年保健协会会长

李鸿金 武警总队副司令员

符志彬 原广州市食品药品监督管理局

胡铁头 原广东省武警总队医院副院长

邓旭光 深圳市第二人民医院

江 涛 广东省中医院大学城医院

刘 斌 广州市红十字会医院

邓卓超 广东医科大学附属东莞第一医院

苏启文 南方医科大学顺德医院附属杏坛医院

黄焯明 南方医科大学顺德医院附属杏坛医院

曾 文 东莞市松山湖中心医院

陈婉玲 广州市红十字会医院

吴钦水 广州市红十字会医院

张运富 广东省老年保健协会原执行会长

马丹丹 建设最美健康家庭委员会主任委员

郭 忠 广东老年保健协会副会长兼秘书长

刘新通 广东省第二人民医院

祁岩超 广州医科大学附属肿瘤医院

王玉栋 广东药科大学附属第一医院

徐谷根 广东省第二人民医院

张玉玲 中山大学孙逸仙纪念医院

李 莉 广州中医药大学第一附属医院

姚丽芬 广州中医药大学第一附属医院

刘卓文 广州市花都区人民医院

吴江琼 广州市花都区人民医院

王亚飞 中山大学附属第六医院

李海荣 王 伟 李晓玲 梁春梅 罗智勇 吕金辉 阮雁梅

万召胡 朱友宏 陈东升 邓冬冬 冯彩琼 郭伟彬 郭新梅

郭燕萍 胡金元 胡龙耀 黄超光 黄仁钟 黄展良 李韶兵

李阳军 梁锦昊 梁雄华 林翠珍 盘桂旺 彭宇政 王 燕

王锡绵 夏安元 肖荣发 杨奕斌 张新欢 钟宇明 朱友蓬

刘晓东 黄志远 李 文 李焕裕

建设最美健康家庭的宗旨：

传承良好家风 弘扬中华文化 创建健康生活

建设最美健康家庭的使命：传承好家风 健康中国行

家是最小国，国是千万家。家庭是社会的基本细胞，健康家庭不仅是家庭幸福的基石，也是全民健康的基础。那什么是最美健康家庭呢？

最美：是人们心中共同的期许，有“好”与“善”之意，也是美的程度最高的表达。

健康：是指保持身体上、心理上和社会适应上的良好状态。

家庭：

①家是社会最小的细胞 ②家是人生的第一所学校

家庭不只是人们身体的住处，更是人们心灵的归宿。

做最美健康家庭，我们要努力做到以下几个要点：

一、家居环境

1.家庭房前房后及周围环境整洁卫生、绿化环保，空气新鲜，安祥幽静。

2.家庭厕所整洁、卫生、无异味，粪便和生活污水得到无害化处理。

3.家庭房屋居室布置协调、明朗，家具、物品摆放科学整洁，合理优雅。

4.做好家庭垃圾分类，垃圾袋装定点投放。

5.无违章饲养禽畜、宠物。

二、家庭氛围

1.家庭成员之间关系融洽、和睦相处、互敬互爱、互信互谅、互帮互助。

2.父母与子女之间沟通良好，长不专制，幼不骄横，保持民主、和谐、平等的融洽气氛。

3.夫妻感情融洽，相亲、相爱、相互关心、相濡以沫、夫妻生活美满和谐。

4.追求健康、崇尚科学，拥有健康的人格、心态、体魄、幸福的家庭生活。

5.邻里团结、互助互爱，乐善好施、乐于助人，关爱妇女儿童和弱势群体，积极参与公益活动，拥有良好的社会形象。

三、养老抚育

1.家庭有尊重老人、孝敬老人的良好氛围。

2.子女时常关注老人的心理健康、生理健康，促进老年人健康养老，为老人营造舒心的生活环境。

3.健康优生，主动进行孕前优生健康检查、孕期及围产期保健。

4.科学育儿，促进婴幼儿身心健康发展，为儿童创造良好的成长环境。

四、行为习惯

1.起居规律、按时作息，保证充足的睡眠。

2.了解营养知识，懂得科学饮食，不挑食、不偏食、不少食、不饱食。

3.养成良好的个人卫生习惯，不吸烟、不酗酒，远离毒品。

4.爱好学习，养成阅读的良好习惯。

5.家庭成员都有各自的业余爱好，积极参与“全民健康生活方式行动”，经常体育锻炼，保持健康的体魄。

五、健康保健

1.家庭成员应基本掌握常见病预防和卫生保健知识，备有家庭保健药箱，定期体检。

2.家庭成员无重大疾病，或有慢性疾病通过积极保健得到有效控制。

3.家庭成员具有医疗保障。

4.时常保持心情愉悦，心情愉悦能够促进身体的健康，而负面情绪则会对身体产生负面影响。

5.定期锻炼，锻炼是保持身体健康的重要途径。适当的锻炼可以增强身体的免疫力和耐力，减少疾病的发生。

6.定期体检，体检可以帮助我们发现身体潜在的问题，及时采取措施，预防疾病的发生。

六、家庭教育

1.创造良好的家庭环境，教育孩子使用文明礼貌用语，培养孩子具有磊落大方的行为举止。

2.家长做好榜样作用，树立平等的家庭教育观念，培养待人诚恳、谦虚，树立助人为乐的思想。

3.尊重孩子的选择，对孩子进行鼓励，重视孩子的心理健康教育。

七、家风传承

1.孝顺父母。“百善孝为先”，孝，从古至今便是家风传承的主题之一。

2.勤劳节俭。勤俭，乃治家之本。勤劳和节俭，是中国人自古以来就公认的优良品德。

3.诚实守信。诚信是一种具有深厚人文关怀的家风，它涵盖了家庭成员之间的沟通、信任和责任感。

4.宽容大度。“大肚能容天下事，宽肠亦解世间愁。”有包容之心的人，才可能成就大事业。

5.尊老爱幼。尊老爱幼是中华民族的优良传统，不仅展现出人性的真善美，也表现出人际关系最温馨的一面。

6.清正廉洁。培养正直正义和廉洁的价值观和行为准则，这是一个家庭的精神标志，也是社会道德建设的基石。以诚实守信为基础，严守法纪，注重道德修养，注重公平正义，共同维护家庭的和谐与尊严。

7.加强家庭家教家风建设，加强和改进未成年人思想道德建设，推动明大德、守公德、严私德。家风不仅关乎家庭的兴衰荣辱，更关乎国风政风民风。好的家风引领人向上向善，不良的家风却会败坏社会风气，贻害无穷。